Test Periodización clásica y el papel del entrenador Conocido como el padre dela planificación moderna del entrenamiento

Conocido como el padre dela planificación moderna del entrenamiento

. yuri verkonshansy

. Lev pavlov Matveive

. Juna Jacobo Roseau

. Maslow

Proceso que implica una periodizacion, es sistematica, flexible, anual.

. Mesociclo

. Microciclo

. Macrociclo

. Sesion

Menciona en orden las etapas/fases de la periodización:

. Preparatorio, Competitivo, Transitorio

. Competitivo, Preparatorio, Transitorio

. Transitorio, Preparatorio, Competitivo

. Competitivo, Transitorio, Preparatorio

El periodo Preparatorio se divide en:

. Precompetitivo y Competitivo

. Descanso Pasivo y Activo

. General y Especial

El periodo Competitivo se divide en:

. General y Especial

. Preparatorio, Competitivo, Transitorio

. Precompetitivo y Competitivo

. Descanso Pasivo y Activo

El periodo Transitorio se divide en:

. Descanso Pasivo y Activo

. General y Especial

. Precompetitivo y Competitivo

¿Como se divide la estructura del Macrociclo?

. Microciclo, Mesosciclos, Sesion, Periodizacion,Etapas/Fases

. Sesion, Microciclo, Mesociclo,Etapas/Fases, Periodización

. Periodizacion, Etapas/Fases, Mesociclos, Microciclo, Ssesion, Ejercicio de la sesion

¿Que propósito persigue el periodo preparatotio del entrenamiento?

. Mantenimiento de la Forma Deportiva

. Adquisición y desarrollo de la forma deportiva

. Perdida de la Forma Deportiva

El periodo Competitivo tiene como Objetivo:

. Mantener la Forma Deportiva

. La perdida de la Forma Deportiva

. Adquisición y desarrollo de la forma deportiva

El periodo Transitorio tiene como objetivo la PERDIDA de la forma deportiva

. Falso

. Verdadero

. Ninguna de las anteriores

En este modelo se da un aumento del volumen de trabajo:

. Modelo Extensivo

. Modelo Intensivo

. Periodizacion

Modelo en el que se da un aumento dela Intensidad

. Modelo Extensivo

. Modelo Intensivo

. Ninguna de las anteriores

Las siguientes son Habilidades que el entrenador deportivo o profesor debe desarrollar:

. Financieras, Sociales, Comucicacion, Pedagogicas

. De comunicación, financieras, motrices,Liderazgo

. Técnicas deportivas, Administrativas, Sociales

. Administrativas, Financieras, Sociales, Comunicacion, Tecnico Deportivas, Liderazgo

Señala las variantes del Profesor :

. Profesor Psicologo, lider,paternal

. Profesor Orientador, Lider, Motivador

. Profesor Lider, Financiero, Administrativo

¿Que aspectos pueden incomodar al incrementar la Actividad fisica?

. Sudor, Que alguien te vea, Cansancio

. Cansancio, Tiempo, Musculos Adoloridos

. Musculos Adoloridos

. Sudor, Incremento de Latidos, Musculos Adoloridos

¿Que aspectos debe tener en cuenta el entrenador deportivo?

. Generar alternativas, Orientar al alumno, Formar Planes, Evaluar

. Tomar decisiones, Liderar, Explorar alternativas

. Generar alternativas, Explorar Alternativas, Tomar decisiones, Formular un plan, Evaluar el programa

. Generar alternativas, Formular plan, Evaluar el Programa

El liderazgo del profesor debe ejercerse:

. Escuchando, Enseñando, Motivando, Producto de intercambio habitual de situaciones cotidianas

. Enseñando y motivando al alumno

. Producto de intercambio habitual de situaciones cotidianas

Cual es la jerarquía de las necesidades de la persona (Pirámide de Maslow)

. Estimacion, Autorrealizacion, De seguridad, Sociales

. Fisiológicas, De seguridad, Sociales, Estimación, Autorrealizacion

. Fisiológicas, Sociales, Autorrealizacion

Menciona las diferentes posiciones que puede adoptar el entrenador

. Intima(20cm o menos), Fraternal (20- 60 cm),

. Intima(20cm o menos), Fraternal (20- 60 cm), Personal (20 cm-1.20 m)

. Intima(20cm o menos), Personal (20- 1.20 cm), Distancia Social (1.20 m a 3-4 m), Distancia publica (Mas de 4-5 m)

Estímulos Verbales:

. Alentadores,Parafraseando, Informar, Confrontar, Cuestionar

. Parafraseando, Positivo, Negativo,Espacio Intimo

. Alentadores,Parafraseando, Informar, Confrontar, Cuestionar, Positivo y Negativo

. Ninguna de las anteriores

¿En que se dividen los estímulos no verbales?

. Informativos, Confrontacion

. Positivos y Negativos

. Positivos, Negativos y Neutrales

Menciona los estímulos negativos no verbales:

. sonreir, Señal de OK, Pulgar abajo, Golpeo de dedos, Hacer muecas

. Fruncier el seño, Saludo de mano, Pulgar arriba, Negar con la cabeza, Ojos en blanco

. Fruncir el seño, Pulgar abajo, Negar con la cabeza, Golpeo de dedos, Desviar la mirada, Ojos en blanco, Hacer muecas

Menciona los estímulos no verbales Positivos

. sonreir, Señal de OK, Pulgar abajo, Golpeo de dedos, Hacer muecas

. Sonreir, Señal de OK, Asintiendo con la cabeza, Palmada en la espalda, Saludarse de mano, Tocar, Aplaudir, Guiño de ojo, Pulgar Arriba

. Fruncir el seño, Pulgar abajo, Negar con la cabeza, Golpeo de dedos, Desviar la mirada, Ojos en blanco, Hacer muecas

. Fruncier el seño, Saludo de mano, Pulgar arriba, Negar con la cabeza, Ojos en blanco

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