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Personalbaja autoestima

con estas preguntas podras saber si tienes baja autoestima

1-¿como te has sentido ultimamente?

. feliz (bien,emocionado,etc)
. triste (mal,apenado,etc)
2-¿te cuesta concentrarte?

. si (me distraigo con cualquier cosa)
. no (no suelo distraerme)
3-¿en la escuela soles estar con tus compañeros o estas solo/a en un rincon?

. soy muy sociable
. casi siempre estoy solo/a
4-¿alguna ves te autolesionaste?

. si (muchas veces)
. no (no hago eso)
. aveces (cuando estoy mal)
5-¿tenes ataques de panico y/o te cuesta dormir?

. si (casi todo el tiempo)
. no (no me pasa)
. aveces (cuando estoy nerviosa/o y/o asustado/a
6-¿tenes esa sensacion de equivocarte todo el tiempo?

. si (hago todo mal)
. no (suelo hacer las cosas bien)
. aveces (depende que haga)
7-¿te importa lo que digan y/o piensen de vos?

. si (siempre trato de que me acepten)
. no (no me importa)
8-¿te sientes inseguro/a?

. si
. no
. aveces
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