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PsicologíaTEST ANSIEDAD

¿Cuál crees que es tu nivel de ansiedad? ¿Está afectando a tu salud o tu vida? Este es un test sencillo para comprobarlo. En ningún caso sustituye un diagnóstico profesional, ya que la ansiedad es un trastorno co

Me cuesta muchísimo tomar una decisión, por trivial que sea.

. VERDADERO
. FALSO
Me preocupa mucho mi aspecto físico.

. VERDADERO
. FALSO
A menudo me preocupa por cosas que creo que no debería haber hecho o dicho.

. VERDADERO
. FALSO
Frecuentemente me siento desanimado y/o cansado sin motivo aparente.

. VERDADERO
. FALSO
A menudo estoy ?hasta las narices?, siento que estoy harto.

. VERDADERO
. FALSO
Pienso que soy irritable, alguien con muy poco aguante.

. VERDADERO
. FALSO
Mi estado de ánimo sufre fuertes altibajos.

. VERDADERO
. FALSO
Si he sentido mal que he hecho el ridículo, luego le doy vueltas durante mucho tiempo.

. VERDADERO
. FALSO
Alguna que otra vez he deseado morir y desaparecer del mundo.

. VERDADERO
. FALSO
A menudo me siento muy solo.

. VERDADERO
. FALSO
Creo que estoy mal o ?sufro? de los nervios.

. VERDADERO
. FALSO
Muchas veces pienso que la vida es un completo aburrimiento.

. VERDADERO
. FALSO
Me considero una persona feliz y despreocupada.

. VERDADERO
. FALSO
Me siento herido cuando alguien me critica, a mí o a lo que hago.

. VERDADERO
. FALSO
Cualquier problema o contrariedad, por pequeña que sea, me quita el hambre.

. VERDADERO
. FALSO
A menudo tengo sentimientos de culpabilidad.

. VERDADERO
. FALSO
Me preocupo bastante por mi salud.

. VERDADERO
. FALSO
Es fácil herir mis sentimientos y hacerme sentir mal.

. VERDADERO
. FALSO
Se puede decir que soy alguien irritable.

. VERDADERO
. FALSO
A veces me agobio pensando en cosas horribles que podrían suceder.

. VERDADERO
. FALSO
Algunas veces me siento infeliz o desgraciado sin ningún motivo.

. VERDADERO
. FALSO
Hay ciertas cosas con las que se me puede molestar fácilmente.

. VERDADERO
. FALSO
A veces me siento lleno de energía y otras veces apagado.

. VERDADERO
. FALSO
Soy alguien con tendencia a preocuparse.

. VERDADERO
. FALSO
Creo que soy una persona nerviosa.

. VERDADERO
. FALSO

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